إن المزاج يُؤثر على حياتنا بشكلٍ مهم. ولذلك، عندما يتعرض المرء للأذى، سواءً كان عقلياً, فإنه يجد في عموم حياته. والرقية الرقبة|رقية الرقبة: كسر قيد الألم } هي المنجاة الفعال لإسقاط الأذى والخلا